RULES OF GOOD HEALTH1. When you get

RULES OF GOOD HEALTH1. When you get up air the room.2. Do morning exercises every day.3. Wash to the waist or take a shower.4. Don't hurry when you have your meal.5. Work and have a rest.6. Eat in time.7. Go to bed in time and rise early.EYESTake care of your eyes:1. Give the eyes much light at home, at school, at the office.2. Do not rub or press the eyeballs. They are very delicate.3. Close your eyes for a few minutes if your eyes are tired. It gives rest to the eyes.4. Remember that smoke is harmful to the eyes.5. Examine your eyes every year. A doctor who treats the eye diseases is called an oculist. MOUTHYou must keep the mouth gums and teeth in healthy condition. Brush your gums and teeth and rinse your mouth in the morning and after every meal. Don't use metal things to clean your teeth after meals. Examine your teeth regularly twice a year. Use food which you must chew If want to have strong and healthy teeth :1. Brush your teeth every day.2. Rinse your mouth after meal.3. Never crack nuts with teeth.4. Do not eat must sugar .5. See the dentist twice a year.

Результаты (русский) 1:

ПРАВИЛА ХОРОШЕГО ЗДОРОВЬЯ
1. Когда вы встаете воздух в комнате.
2. Выполните утренние упражнения каждый день.
3. Вымойте до талии или принять душ.
4. Не торопитесь , когда у вас есть еда.
5. Работа и отдыхать.
6. Ешьте вовремя.
7. Ложитесь спать вовремя и рано вставать.


ГЛАЗА
Позаботьтесь о ваших глазах:
1. Дайте глаза много света дома, в школе, в офисе.
2. Не трите и не нажимайте на глазные яблоки. Они являются очень тонкими.
3. Закройте глаза на несколько минут , если ваши глаза устали. Это дает отдых глазам.
4. Помните , что дым вреден для глаз.
5. Осмотрите глаза каждый год. Врач , который лечит заболевание глаз называется окулистом.



РОТ

Вы должны держать десны рта и зубы в здоровом состоянии. Чистите десны и зубы и полоскать рот утром и после каждого приема пищи. Не используйте металлические предметы для чистки зубов после еды. Проверьте ваши зубы регулярно два раза в год. Используйте пищу , которую вы должны жевать
Если хотите иметь сильные и здоровые зубы:
1. Чистите зубы каждый день.
2. Полоскать рот после еды.
3. Никогда не воробьи с зубами.
4. Не ешьте сахар сусла.
5. См стоматолога два раза в год.

Результаты (русский) 2:

ได้เห็นสถานการณ์ของเรือคายัค Gini dong Brarti ya

Результаты (русский) 3:

правила гигиены
один.когда ты дуешь в комнате.
2.делать утреннюю зарядку каждый день.
три.мыться в талию или в душ.
четыре.Не спеши во время еды.
пять.работа и отдых.
6.вовремя обедать.
номер 7.Ложись спать, рано вставать.
глаз
обратите внимание на глаза:
один.дома, в школе, в офисе больше света.
2.не трени и не нажимай на глазные яблоки.Они очень хороши.
три.Если твои глаза устанут, закрой глаза на несколько минут.Это позволяет глазам отдохнуть.
четыре.Помните, что дым вредно для глаз.
пять.Проверь глаза каждый год.врач, который лечит глазные болезни, вызывает офтальмолога.
рот
Ты должен держать рот на деснах и зубах здоровым.утром и после еды почистите зубы.после еды нельзя чистить зубы металлическими вещами.дважды в год регулярно проверяют зубы.с едой, которую ты должен жевать
Если хотите иметь сильные и здоровые зубы:
один.Почисти зубы каждый день.
2.полоскать рот после еды.
три.Не бей орехи зубами.
четыре.не ешьте обязательно с сахаром.
пять.два раза в год к дантисту.