What is more, you don't have to exercise much to gain visible benefits. Doctors say that twenty minutes' exercise three times a week is all that is necessary.
Более того вам не придется проявлять много получить видимые преимущества. Врачи говорят, что двадцати минут Упражнение три раза в неделю — это все, что нужно.
Более того, вы не должны проявлять большую пользу видимые преимущества. Врачи говорят, что двадцать минут упражнение три раза в неделю это все, что необходимо.