Don't try to do more than you can -

Don't try to do more than you can -- and make sure you're very clear about your limits. if others try to ask you to take more. When possible, lighten your load rather than add more to it.
For the first time in a very long time, you're listening only to one -- yourself. This is especially true for you.
divide more attention to sleep and rest.

Результаты (украинский) 1:

Не намагайтеся не тільки можна - і переконайтеся, що ви дуже чітко уявляти собі свої межі. Якщо інші намагатися просимо вас взяти більше. Коли це можливо, полегшити вашу навантаження, а не додати більше до нього. Перший раз протягом дуже довгого часу ти слухаєш лише один – себе. Це особливо вірно для вас. Розділіть більше уваги до сну та відпочинку.

Результаты (украинский) 2:

Не намагайтеся зробити більше, ніж ви можете - і переконайтеся, що ви дуже ясно про ваших меж. якщо інші намагаються прошу вас прийняти більше. Коли це можливо, полегшити вашу навантаження, ніж додати більше до нього.
Вперше за дуже довгий час, ви слухаєте тільки до одного - самостійно. Це особливо вірно для вас.
Розділити більше уваги спати і відпочивати.

Результаты (украинский) 3:

Не намагайтеся зробити більше, ніж ви можете -- і переконайтеся, що ви будете дуже чітко про ваш лімітів. Якщо інші намагаються просимо Вас зробити щось більше. Якщо це можливо, а освітлити навантаження додати ще до неї.
Вперше в дуже довго, прослуховування лише одним -- себе. Це особливо актуально для вас.
Ділити більшу увагу на сон і відпочинок.