Exam stress doesn't occur most stro

Экзамен стресс не происходит наиболее сильно во время реальных экзаменов, но в течение нескольких недель непосредственно перед ними. Кульминацией является обычно ночью когда препараты последней минуты подтверждают ваши худшие опасения. Однако, есть несколько простых способов решения проблемы. Во-первых необходимо знать, что ночью уже слишком поздно делать что-нибудь. Гораздо лучше, перейти на танец, для прогулок, к изображениям или играть игру, а не увеличение стресса неистовые попытки подключить пробелы в своих знаниях. Мозг-это комплекс био электрическая машина, которая, как компьютер, может быть перегружен. Он не работает непрерывно. Когда вы учитесь, ваш мозг достигает максимальной эффективности около пяти минут, вы начинаете работу, остается на него около десяти минут, а затем вниз. Действительно после 30 минут ваше внимание чудеса, ваша память выключается, и устанавливает скука. По этой причине лучший способ изучить это в получасовых сессий с пробелы между ними о одинаковой длины. Он даже помогает изменять предметы и не держать на одном и том же, так как это уменьшает фактор скуки. Исследование стресс был опытным величайший математический гений, Исаак Ньютон и Эйнштейн. Ньютон был депрессии после его усилий по тяжести. Эйнштейн не было таких трудностей: он break off и пойти парусный спорт или играть на скрипке — не очень хорошо, он сказал, но это было очень утешительные. Урок здесь ясно. Чтобы избежать экзаменационного стресса, вы должны сказать, что вы делаете, это весело и лучший способ сделать это является для лечения пересмотр как игра. Если вы будете стимулировать ваш мозг с короткой, энергичный сессий, вы будете удивлены, как быстро и острые вы. Смеяться вместе с друзьями или прогулка по стране действительно дает ваш ум отдыха, он нуждается.

Экзамен стресс не происходит наиболее сильно во время реальных экзаменов , но в течение нескольких недель непосредственно перед ними. Кульминация, как правило , ночью , когда последние приготовления подтверждают ваши худшие опасения. Есть, однако, некоторые простые способы решения этой проблемы. Во-
первых, нужно знать , что в ночь перед слишком поздно , чтобы сделать что - нибудь. Намного лучше пойти на танцы, на прогулку, в кино или играть в игру , а не увеличивать нагрузку на отчаянные усилия , чтобы включить пробелы в своих знаниях.
Мозг представляет собой сложный био-электрическая машина , которая, как компьютер, могут быть перегружены. Он постоянно не работает. Когда вы изучаете, ваш мозг достигает максимальной эффективности около пяти минут вы начнете работу, остается на нем в течение приблизительно десяти минут , а затем вниз. Действительно, после тридцати минут вашему вниманию чудес, ваша память отключается, и наборы скуки.
По этой причине, лучший способ учиться в получасовых сеансов с промежутками между ними примерно одинаковой длины. Он даже помогает изменить предметы , а не держать в то же один , так как это уменьшает фактор скуку.
Исследование стресс испытывали Исаак Ньютон, величайший математическим гением, и Эйнштейн. Ньютон была депрессия после того, как его усилия по тяжести.
Эйнштейн не имел такого затруднения: он бы прерваться и заняться парусным спортом или играть на скрипке - не очень хорошо, он сказал, но это было очень утешительно.
Урок здесь ясен. Чтобы избежать экзамена стресса, вы должны сказать , что то , что вы делаете , это весело и лучший способ сделать это, чтобы относиться к пересмотру в качестве игры. Если вы будете стимулировать ваш мозг с короткими, энергичный сессий, вы будете удивлены , как быстро и острые вы. Смеяться с друзьями или прогулка по стране действительно дает ваш ум воссоздание он нуждается.