Vitamins are special organic substa

Вітаміни є спеціальні органічних речовин, які є необхідними для організму. Вони не дають енергію і не пластикові сторона, але вони беруть участь у метаболізмі якості каталізаторів. Вони необхідні для формування тканини ферменти, які впливають на трансформацію речовини в клітинах і тканинах організму. Н. Лунін, російського лікаря, першим встановити (у 1880) присутність цих речовин (пізніше названий вітаміни) в їжу. Близько 20 вітамінів, як відомо, сьогодні. Вони були відзначені літерами A, B, C, D, E, K, P, і т. д. Хімічний склад і Фізіологічна роль більшості вітамінів, уже визначено. Деякі вітаміни є воді водорозчинні (B і C) є розчиняється у воді, при цьому інші (A, E, K) є розчинних тільки в жири. Добова потреба вітаміни вимірюється в міліграмів і навіть у деяких частинах за міліграм. Свіжі різноманітною їжею зазвичай містить достатню кількість вітамінів для організму. Вітамін А знаходиться в зелених рослин і є необхідними для нормального росту кісток, харчування рогівки ока і для нормального функціонування нічного бачення.19:16:14 Вітамін B є дійсно складним групи вітамінів, дванадцять з яких тепер були визначені. Деякі з них, необхідні для росту, належного функціонування нервової системи, належного утворення еритроцитів.Вітамін С є вітамін, який запобігає цинги і знаходиться в свіжі овочі і фрукти цитрусові.Вітамін D запобігає рахіт, Дефіцит вітаміну Е, можуть призвести до безпліддя.Тривалий дефіцит будь-який вітамін призводить до захворювання, відомого як авітамінозі. Більшість avitaminoses супроводжуються зниженою опірності організму до інфекції, неправильні розвитку та відсталих росту у дітей.Вітаміни широко використовуються в медичних цілях, багато хто з них вироблено синтетично.

Вітаміни%20є%20спеціальні%20органічних%20речовини%20яких%20є%20незамінним%20для%20в%20організму.%20вони%20робити%20не%20забезпечують%20енергії%20а%20є%20не%20пластикові%20materiels,%20а%20вони%20участі%20в 20-20%метаболізму 20а%20каталізаторів.%20вони%20є%20необхідні%20для%20в%20формування%20з 20% тканини%20ферментів%20яких%20вплив%20в%20трансформації%20з 20% речовин%20в 20-20-20, 20 клітин%20а%20тканин%20з 20% до 20% організму.Н.%20Лунін,%20а%20Російського%20лікаря,%20був%20в%20перших%20до 20% встановити%20(у%201880)%20в%20присутність%20з 20% цих%20речовини%20(пізніше%20назвав%20вітаміни)%20в 20-20-20, 20 food.Про%2020%20вітаміни%20є%20відомі%20сьогодні.%20вони%20є%20позначені%20за 20% листи%20А, 20% B,%20C, 20%D,%20E,%20K,%20P, 20% тощо.%20В%20хімічних%20ком%C2% ADposition%20а%20фізіологічних%20роль%20з 20% найбільш%20вітаміни%20мають%20вже%20б%20визначається.%20деякі%20вітаміни%20є%20води%20розчинний%20(B%20а%20C)%20є%20води%20розчинний%20, 20% при%20інші%20(A,%20E%20K)%20є%20розчинний%20лише%20в 20-20 жирів.%20В%20щодня%20вимоги%20з 20% віта%C2% ADmins%20є%20вимірюється%20в 20-20 міліграмів%20а%20навіть%20частини%20з%20а%20міліграма.свіжі%20різноманітний%20їжі%20зазвичай%20містить%20достатньо%20вітаміни%20для%20в%20організму.Вітамін%20А%20є%20знайшли%20в 20-20%зелений 20 заводів%20а%20є%20необхідні%20для%20в%20належного%20зростання%20з 20% кісток,%20для%20в%20харчування%20з 20% до 20% око%20рогівки%20а%20для%20в%20належного%20функціонування%20з 20% ніч%20бачення.%5E19:16:14%20%5EVТривале%20дефіцит%20з 20% будь-яких%20вітамін%20результати%20в%20а%20захворювання%20відомі%20а%20авітаміноз.%20найбільш%20avitaminoses%20є%20супроводжував%20за 20% зменшено%20опір%20з 20% до 20% організму%20до 20% інфекцій,%20неправильний%20розвитку%20а%20відсталими%20зростання%20в 20-20 дітей.%5Е%5 EVitamins%20є%20широко%20використовується%20для%20медичних%20цілях,%20багато%20з 20% їх%20є%20виробляється%20синтетично.