1. If this is my problem, I first t

1. Если это моя проблема, я сначала пытается считать до ста, если это не работает, я закрываю глаза, и я говорю вмой разум: «я иду спать, и я буду иметьочень длинный и глубокий сон или я может получить вверх, имеют теплыйпить и читать немного.»2. Ну, делать больше упражнений, как я, возможно, может и Старайтесь не думать об этой проблеме разминирования. Потому что если Вы начинаете думать об этом, вы можете быть уверены, что вы будетеесть гораздо больше, чем вы обычно делать и это приведет кожирение. Лучше всего сделать это, чтобы держать себя заняти сделать так много вещей, как вы возможно.3. В этом случае я стараюсь, чтобы быть мудрым и анализировать ситуацию.Я обычно говорю себе: «Эй, вы не можете иметь все болезни можно себе представить. Вы просто получили подчеркнул и тоПочему ваше сердце бьется быстрее, вы не имеясердечный приступ. Вы имеете головную боль, потому чтоВы устали, и у вас не было достаточного количества сна. Все в порядке с вами.» Но если я не могу успокоить себя, ячтобы увидеть врача.4. Если у меня есть эта проблема, я просто съесть столько апельсины как возможно, может, чтобы получить больше витамина [ˈvɪtəmɪn] C и принятьмного горячих напитков не обязательно молоко, которое некак очень много. Я может остаться в постели на день или два.

1. Если это моя проблема, я сначала пытаюсь сосчитать до ста, если это не сработает, я закрываю глаза , и я говорю в
моей голове: "Я иду спать , и я буду иметь
очень длинный и глубокий сон или я могу встать, иметь теплый
напиток и читать немного. "
2. Ну, я беру столько упражнений , как я , возможно , могу и я
стараюсь не думать об этой проблеме шахты. Потому что , если
вы начинаете думать об этом, вы можете быть уверены , что вы будете
съесть гораздо больше , чем вы обычно делаете , и это приведет к
ожирению. Самое лучшее , что нужно сделать , это держать себя занят
и делать столько вещей , как вы возможно.
3. В этом случае я стараюсь быть мудрыми и проанализировать ситуацию.
Обычно я говорю себе: "Эй, вы не можете иметь все болезни можно себе представить. Вы просто получили стресс и вот
почему ваше сердце бьется быстрее, вы не имея
сердечный приступ. Вы с головной болью , потому что
вы устали и у вас не было достаточного количества сна. Все в порядке с вами. "Но если я не могу успокоиться, я иду ,
чтобы обратиться к врачу.
4. Если у меня есть эта проблема, я просто съесть столько апельсинов , как я ,
возможно , может получить больше витамина [vɪtəmɪn] C и взять
много горячих напитков, не нужно молоко , которое я не
очень люблю. Я могу оставаться в постели в течение дня или двух.

1.если это моя проблема, я впервые попытался сосчитать до сотни, если это не сработает, я закрываю глаза, и я говорю вмои мысли: "я иду спать, и я собираюсьочень длинный и глубокий сон или я могу встать, теплопить и читать ".2.ну, я тебя столько, как я, возможно, могу и япостарайся не думать об этой проблеме мин.потому что еслиты начинаешь думать об этом, вы можете быть уверены, что вы будетеесть гораздо больше, чем ты, как обычно, и это приведет кожирение.лучше держать себя.и как много вещей, как сможешь.3.в этом случае, я стараюсь быть мудрым и анализировать ситуацию.обычно я говорю себе: "эй, ты не можешь иметь все болезни, какие только можно вообразить.ты просто нервничала, и этопочему твое сердце бьется быстрее, ты несердечный приступ.у тебя голова, потому чтоты устал, и у вас не было достаточно спать.всё хорошо с тобой. - но если я не могу успокоить себя, я пойдук врачу.4.если это проблема, я просто съесть столько апельсины, как явозможно, чтобы получить больше витамина [ˈ V and the the t n] C и м.много горячих напитков, не нужно молоко, которое я неочень много.я могу оставаться в постели на день или два.